Πρόκειται για μια πρωτοποριακή ψυχοθεραπευτική μέθοδο, η οποία αναπτύχθηκε από την Dr. Francine Shapiro (1987). Η θεραπεία EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing), στα ελληνικά «απευαισθητοποίηση και επαναπροσαρμογή μέσω οφθαλμικών κινήσεων», λειτουργεί αποτελεσματικά σε ανθρώπους που έχουν βιώσει/βιώνουν ψυχολογικές δυσκολίες λόγω τραυματικών εμπειριών, όπως είναι οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης, η παιδική παραμέληση, η εγκατάλειψη, η απώλεια αγαπημένου…
Ας είμαστε περισσότερο προσεκτικοί στο πώς φερόμαστε στους ανθρώπους γύρω μας. Ειδικά σε αυτούς που αγαπάμε και τους έχουμε ψηλά μέσα μας, η συμπεριφορά μας οφείλει να συμβαδίζει με τα λόγια μας. Ας είμαστε περισσότερο «άνθρωποι» όταν αγγίζουμε μια άλλη ανθρώπινη ψυχή. Με καθαρά τα χέρια μας. Εύχομαι το 2021 να είναι μία διαφορετική χρονιά….
